Sophrologue Certifiée
CABINET DE SOPHROLOGIE
NANCY
Emma Jenczak
Qu'est ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode douce et naturelle alliant relaxation, respiration et visualisation pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Accessible à tous, elle vous aide à gérer le stress, à renforcer votre bien-être et libérer votre potentiel, jour après jour.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de sophrologie s'articule sur 4 temps : un temps consacré à l'anamnèse, un temps de relaxation dynamique, un temps pour entrer en état de sophronisation, et pour finir un temps d'échanges sur le vécu de la séance.
MON CADRE DEONTOLOGIQUE
En tant que sophrologue, je m'engage à respecter votre confidentialité et toujours agir avec bienveillance et douceur. Je garantis une pratique professionnelle, dans la neutralité et le respect, afin que vous puissiez, qui que vous soyez, vous sentir en sécurité.
POUR QUI ?
La sophrologie d'adresse à tout le monde. Que vous soyez jeune ou moins jeune, actif ou en quête de sérénité, en bonne santé ou confronté à des défis personnels, cette pratique douce et accessible vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.
MA SPECIALISATION
Je me suis également tournée vers la sophrologie afin de me spécialiser en périnatalité; ainsi qu'auprès des enfants et des adolescents.
Grâce à cette pratique, je souhaite apporter un espace de sérénité pour les futurs parents, avant pendant ou après la grossesse.
De même pour les enfants et adolescents, la sophrologie est un outil précieux pour maîtriser son anxiété et développer sa confiance en soi.
MA VISION DE LA SOPHROLOGIE
Mon approche de la sophrologie est conçue pour s'adapter aux besoins uniques de chaque personne. Qu'importe votre parcours et ce qui vous amène, vous trouverez un soutien authentique et respectueux de votre identité.
Je souhaite que chaque visite soit une opportunité de grandir, d'apprendre et de se sentir pleinement soi-même.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Emma Jenczak, sophrologue dédiée à votre équilibre et votre épanouissement.
Formée aux études de sage-femme, j’ai d’abord exploré la puissance du corps et des émotions dans des moments uniques de vie. C’est ensuite la pratique du neurofeedback dynamique qui m’a profondément marquée : elle m’a aidée à m’ouvrir, à trouver mon propre bien-être, et m’a inspirée à accompagner les autres. Aujourd’hui, avec la sophrologie, je vous propose une approche douce et sur mesure pour relâcher vos tensions et réveiller vos ressources intérieures.
Sensible et passionnée par ces chemins de transformation, j’aime créer un espace accueillant où vous pouvez vous reconnecter à vous-même.
Adresse
Quartier Faubourg des trois Maisons
54000 Nancy, France
Heures d'ouverture
Lundi : 10h-19h
Mardi : 10h-19h
Mercredi : 10h-19h
Jeudi : 9h-15h
Vendredi : 9h15h
